کونگ فوی سلامت و ذن

کتاب کونگ فوی سلامت و ذن نوشته جناب آقای داریوش قاسمیان دستجردی است. نویسنده در این کتاب حاصل تجربیات 48 ساله خود در زمینه کنگ فو را با خواننده به اشتراک می گذارد و در نتیجه از اثرات این ورزش بر جسم و روان سخن به میان می آورد.
تاکید در این سبک بر ورزش است با تمرکز بر هماهنگی روح و جسم و در نتیجه: سلامت جسمی با حرکات نرمشی و ورزشی این سبک، و سلامت روحی با بهره گیری از ذن: رها شدن ذهن... و مدیتیشن: تمرکز و فکر کردن...، کل فلسفه، حرکات نرمشی، تکنیک ها، طراحی لباس طراحی سالن، و نظم و ترتیب دقیق در کلاس، همگی در مسیر نظم و تعادل طراحی شده اند و برای همه سنین با هر نوع توانایی جسمی و روحی سازگار هستند یک کونگ فو کار سلامت و ذن یک انسان سالم و قوی است که با مبارزه فکر نمیکند ولی آمادگی جسمی و روحی بسیار بالایی برای دفاع از خود دارد.