ما ز بالاییم و بالا می رویم... (مراحل چهارگانه بهداشت معنوی)

کتاب ما ز بالاییم و بالا می رویم... نوشته محمدجواد رودگر و قاسم بابایی است که توسط انتشارات کانون اندیشه جوان منتشر شده است. در این کتاب محقق محترم با قلمی روان و جذاب کوشیده است به موضوع مراحل چهارگانه بهداشت معنوی پرداخته، ذهن مخاطب جوان را بهتر و بیشتر با آن آشنا سازد.

مرحوم آیت‌الله بهجت(ره) می‌­فرمود: هیچ ذکری، بالاتر از «ذکر عملی» نیست و هیچ ذکر عملی، بالاتر از ترک معصیت در اعتقادیات و عملیات نیست. زیرا تا درون از آلودگی­‌ها پاک نشود، سالک نمی‌­تواند مراحل عروج را طی کند:

نظر پاک تواند رخ جانان دیدن که در آیینه نظر جز به صفا نتوان کرد

مرحله «تجلیه»، با پرهیز از گناهان تحقق پیدا می­‌کند؛ترک کردن گناهان، اکسیری است که به وسیله آن سلوک معنوی حاصل می‌­شود.