راهکارهای حضور قلب در نماز : ارائه 25 راهکار عملی با استفاده از آیات...

این کتاب در سه بخش تنظیم شده است. در بخش اول این کتاب اهمیت و ضرورت حضور قلب در نماز، مفهوم‌شناسی حضور قلب و آثار حضور قلب بررسی شده و در بخش دوم راهکارهای تحصیل حضور قلب در نماز و در بخش سوم موانع حضور قلب در نماز مورد توجه قرار گرفته است.
مطالبی که در بخش اول با عنوان «کلیات» آمده است، شامل مفهوم‌شناسی حضور قلب، واژگان مشابه، پیشینه، اهمیت و ضرورت، آثار حضور قلب و مراتب حضور قلب است که در بحث آثار حضور قلب به مواردی همچون پذیرفته شدن نماز، توجه متقابل خداوند به انسان، جلب محبت خدا و مومنان و آمرزش گناهان و ورود به بهشت اشاره شده است.
در بخش دوم تحت عنوان «راهکار‌های تحصیل حضور قلب» ذیل پنج عنوان آیات، روایات، آداب ظاهری، آداب باطنی و راهکار‌های توصیه شده توسط علما و بزرگان به این بحث پرداخته شده است.
ذیل عنوان راهکارها نیز مواردی مانند ذکر دائم، بستن چشم‌ها، تمرکز حواس، شروع از نقطه پائین و امیدواری به ادامه مسیر، مشارطه، مراقبه، معاتبه، الگوگیری از نماز اهل بیت(ع) (توجه به الگوها)، توجه به اهمیت نماز، تقویت ایمان و تهذیب نفس، توجه به امام زمان(عج) و توجه به لطف بی‌نهایت پروردگار به انسان‌ها مورد تاکید قرار گرفته است.
در بخش سوم با عنوان «موانع حضور قلب» نیز موانع بیرونی، موانع درونی و ریشه‌های اشتغالات ذهنی مورد بررسی قرار گرفته است. در این جا وسوسه شیطان، لقمه حرام، روزمرگی و عادت و شرایط نامساعد فیزیکی به عنوان موانع بیرونی مطرح شده و به موانع درونی نیز در ابعاد روحی و جسمی و ذهنی پرداخته شده و سپس ریشه‌های اشتغالات ذهنی مد نظر قرار گرفته است.
نویسنده، دنیا دوستی، پر کاری، بدهکار بودن، کنترل نکردن نگاه‌ها، مصائب و مشکلات زندگی، تخیلات، وسواس در قرائت و ریاکاری و خودنمایی را نیز به عنوان ریشه‌های اشتغالات ذهنی و موانع حضور قلب در نماز مطرح کرده است.