درمان افسردگی به زبان ساده

در میان مخلوقات خداوند انسان تنها موجود هیجانی است که از خود عاطفه نشان می‌دهد در درون خود احساسات خاصی دارد. شادی نشان می‌دهد. غم بروز می‌دهد، گریه می‌کند، می‌خندد و به دنیای پیرامون خود ممکن است احساساتی از خشم، ترس، رنج، کینه، نفرت یا رضایت و غم و... داشته باشند این ویژگی‌ها صرفا در انسان وجود دارد (هرچند که بصورت منفرد، غریزی و غیر سازمان یافته برخی از این حس‌ها را بصورت کاملا خام و مقدماتی و ابتدایی در موجودات رده پائین می‌توان دید.)

هیجان یکی از این احساسات شناخته شده و تجربه شده انسانی است هر انسانی به تناسب موقعیت‌های زندگانی خود آن را به نوعی در درجات متفاوت حس و تجربه کرده است هیجان در دو طیف مثبت و منفی آن اگر از اندازه و درجه خود عدول نماید تبدیل به اختلالی می‌شود که یکی از اختلالات بالینی مهم در آسیب‌شناسی روانی می‌گردد یک طیف این هیجان غم و غمگینی است اگر شدت پیدا کند و از حالت نرمال و طبیعی خود خارج شود تبدیل به اختلال افسردگی می‌گردد که به علت گستردگی و شیوع آن بصورت عامیانه به سرما‌خوردگی روانی مصطلح شده است و در میان جمعیت عادی و در موسسات درمان‌روانی به وفور دیده می‌شود.