چگونه زندگی را آسان کنیم

محمدرضا صامتی، ریچارد کارلسون

ناشر : سفیر قلم

قیمت : ۳۰,۰۰۰ ریال  

افزودن به سبد خرید

اضافه به علاقه مندی ها
  • درباره کتاب
  • درباره نویسنده
  • درباره ناشر
  • نظرات
کتاب چگونه زندگی را آسان کنیم: ۱۰۰ روش برای آسان کردن زندگی، اثر نویسندۀ مشهور آمریکایی، ریچارد کارلسون است که به ما می‌گوید چگونه با زندگی، با رحمت و سخاوت برخورد کنیم.

هر زمان که با اخبار و حوادث بد روبرو می‌شویم، مثلا روبرویی با یک فرد آزار دهنده و یا نوعی نا امیدی، غالبا ما نوعی از واکنش را نسبت به زندگی از خود بروز می‌دهیم؛ که البته خیلی هم به کارمان نمی‌آید. در این موقعیت معمولا رفتارات بی‌تناسب، پافشاری مستمر بر موضوع و تمرکز بر روی جنبه‌های منفی زندگی از ما بروز می‌کند. وقتی ما در مقابل چیزهای کوچک از حرکت باز می‌ایستیم. خسته، آزرده و رنجور می‌شویم، همین چیزها نه تنها ما را خسته و فرسوده می‌کنند بلکه در روش و راه زندگی نیز ما را دچار مشکل می‌سازند. آنگاه است که تصویر بزرگتر را از دست می‌دهیم و با تمرکز بر وجوه منفی، دیگران را که کمک کننده ما هستند، آزار می‌دهیم. به بیانی دیگر، به گونه‌ای زندگی می‌کنیم که انگار مجبور به زنده بودن بوده‌ایم. به جای حل مشکلات، آن‌ها را با هم در می‌آمیزیم و زندگی خود را تبدیل به پرده‌های مکرر نمایش می‌کنیم. بعد ناگهان خود را در مقابل مشکلات بزرگ می‌بینیم. حالا یادمان می‌افتد که باید به مبارزه بپردازیم اما عملا رسم کارزار را در حل کردن مشکل، فراموش می‌کنیم. در حقیقت، راه روشن زندگی پیش روی ماست.

ریچارد کارلسون (Richard, Carlson) متولد ۱۶ می ۱۹۶۱ نویسنده مشهور امریکایی دارای مدرک دکترای روانشناسی از دانشگاه «سی‌یرا» کالیفرنیا بود. موفقیت و شهرت وی با چاپ کتاب چگونه زندگی را آسان کنیم در سال ۱۹۹۷ شروع شد. این کتاب طی ۲ سال متمادی پرفروش‌ترین کتاب امریکا و اروپا گشته و در سال ۱۹۹۷ عنوان یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های تاریخ را از آن خود کرد.

کتاب چگونه زندگی را آسان کنیم: ۱۰۰ روش برای آسان کردن زندگی (don’t sweat the small stuff and its small stuf)، یکصدویک هفته در لیست پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز قرار داشت و در یکصد و سی و پنج کشور به چاپ رسید. همچنین به ۳۰ زبان زنده دنیا ترجمه شد. کارلسون پس از موفقیت این اثر، ۲۰ اثر دیگر را نیز به چاپ رساند.

از ریچارد بشنویم: یقین دارم اگر استراتژی‌های این کتاب را رعایت کنید، دو قانون توازن را فرا خواهید گرفت:
۱ - برای چیزهای کوچک، خود را ناراحت نکنید.
۲ - این مسائل واقعا کوچک هستند. این استراتژی‌ها را در زندگی خود وارد کنید تا ببینید چگونه می‌توان در کمال صلح، خود را دوست داشت و به ارزش خود نگریست.