غلبه بر مشکلات (چگونه صبح‌ ها سر حال‌ تر باشیم)

کریستا گبهارت، مسعود حجوانی ، آرزو انواری

ناشر : پیدایش

قیمت : ۰ ریال  

افزودن به سبد خرید

اضافه به علاقه مندی ها
  • درباره کتاب
  • درباره نویسنده
  • درباره ناشر
  • نظرات
معرفی کتاب:
سحرخیزی و نشاط صبحگاهی هم یادگرفتنی است.
این کتاب راحت‌ترین و بی‌دردسرترین روش‌ها را برای شادابی صبحگاهی به شما پیشنهاد می‌کند. روش‌هایی که وقت زیادی نمی‌گیرند و در خانه و محل کار به راحتی انجام می‌شوند.
جغد یا چکاوک؟ انتخاب با شماست. (برگرفته از توضیحات پشت جلد کتاب)

مطالب کتاب با این جملات آغاز می‌شود:
"صبح‌ها بیشتر اوقات با چشم‌های پف کرده و چهره‌ای خواب‌آلوده، دیر به مدرسه می‌رسیدم؛ در حالی که دوستم سرحال و مرتب و با آمادگی کامل، حتی برای پاسخ به پرسش‌های سخت، در کلاس نشسته بود.
نظر دوست دیگرم این بود که من شب‌ها بسیار زیبا و آراسته هستم، اما صبح‌ها شبیه به یک تکه نان بیات شده‌ام و اصلا قابل تحمل نیستم.
قبلا حاضر بودم قسم بخورم که انسان پرخوابی هستم و تمام عمر هم همین‌طور خواهم ماند. فقط برای چشم‌هایم مدت ۲۰ دقیقه وقت لازم داشتم تا به حالت طبیعی دربیایند. از تخت پایین آمدن، صبحانه خوردن، آماده شدن، تمام این کارها برایم مثل شکنجه بود. اما امروز می‌دانم که همه چیز تغییرپذیر و قابل کنترل است. آشنایی با روش جدید "کرونوبیولوژی" به ما می‌آموزد که تا چه حد زندگی انسان در کنار طبیعت دستخوش تغییرات و فراز و نشیب می‌شود. ولی اگر ما تسلیم آن نشویم و آن را مسئول برای پرخواب بودنمان ندانیم، می‌توانیم سحرخیزی را هم یاد بگیریم ..."
انتشارات پیدایش با ۲۷سال سابقه کار در حوزه کودک و نوجوان نام خود را به‌عنوان یکی از ناشران ثابت‌قدم در این حوزه ثبت کرده است. علاوه بر این با نگاهی مستقل به بخش خردسال و ارائه کتاب‌های متنوع در این حوزه، سعی بر ارتقاء کیفی این آثار داشته است. همچنین این نشر از سال ۱۳۹۲ فعالیت خود را در حوزه بزرگسال نیز آغاز نموده و تا به امروز با چاپ ۲۰ عنوان کتاب در موضوعات و سبک‌های متفاوت، طیف متنوعی از آثار تالیف و ترجمه را به مخاطبان بزرگسال ارائه کرده است. مبنای اصلی گزینش آثار این بخش، حمایت از نویسندگان جوان بوده و در عین حال از آثار نویسندگان و مترجمان با سابقه نیز استقبال شده است. این رویکرد در کنار برگزاری نشست‌های نقد و بررسی، موجب شده با وجود کمیت محدود آثار منتشر شده، آثار مربوط به بخش بزرگسال انتشارات، در نظر اهالی ادبیات جریان‌ساز باشند.
فعالیت متمرکز در حوزه ادبیات نوجوان:
انتشارات پیدایش از سال ۱۳۹۳با انتشار مجموعه «رمان‌هایی که باید خواند» در حوزه ادبیات نوجوان گام‌هایی جدی برداشته است. هدف از گردآوری این مجموعه که شامل آثار برگزیده جوایزی نظیر بنک استریت بوکز و مدال نیوبری­ست، ارتقای سلیقه مخاطب و آشنایی با این آثار منتخب بوده و تمرکز و فعالیت مداوم در این بخش افزایش مخاطبان و علاقه‌مندان نوجوان را در پی داشته است. همچنین مجموعه «رمان‌ نوجوان»، ضمن معرفی آثار مطرح خارجی، شامل آثار تالیفی از نویسنگان مطرح این حوزه نیز می‌شود.