سرآشپز (شماره 100)

درباره مجله :
در این شماره می‌خوانید:
صبحانه به سبک روسی
بخش روسیه
فلفل شکم‌پر، بیف‌استروگانف، قطاب روسی
ماهی سالمون با سس آووکادو، پودینگ موزو نان
بخش لبنان
فلافل با سس ارده، کباب موهامورا، لیگمات
رازهای تندرستی (نرمش‌های کمر)